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Abnehmen: Was unser Körpergewicht viel stärker beeinflusst als Sport - FOCUS Online

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16 Tipps zum Abnehmen - Zentrum der Gesundheit

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Die Kalorienbilanz für den Tag muss stimmen – ein Trugschluss

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Seine Studien haben gezeigt, dass etwa folgende Lebensmittel besonders rasch zu Übergewicht führen: Die anabole Diät, auch ketogene Diät genannt, ist die sicherste Methode um effektiv Fett zu verlieren. Schnell mal ein paar Pfunde abnehmen, am besten ohne Hunger und körperliche Schinderei.